L’impact de l’eau glacée

Dans ce nouvel épisode, je te raconte une journée que je me suis offerte seule au spa. J’y allais avec l’intention de me reposer, de libérer, de laisser mon corps faire ce qu’il avait besoin de faire. Je savais que ça allait venir brasser des choses en moi mais je ne m’attendais vraiment pas au souvenir qui est remonté. Je te raconte ce qui s’est passé cette journée-là, mes prises de conscience, ce que j’ai ressenti dans mon corps et surtout ce que cette expérience avec l’eau glacée est venue me faire réaliser. Des fois, on pense qu’on sait ce qu’on s’en va libérer… jusqu’à ce que quelque chose qu’on n’avait pas vu venir remonte à la surface.